• 1、上網(wǎng)時間，一天中什么時間跑步最合適？
• 2、你接電話最多的一次是多長時間？
• 3、社?？ㄈ珖y(tǒng)一查詢時間？
• 4、每天堅持游泳一到兩個小時一段時間后會有怎樣的效果？
• 5、你們每天在手機(jī)上消耗多長時間？

1、上網(wǎng)時間，一天中什么時間跑步最合適？

傍晚

2、你接電話最多的一次是多長時間？

我接電話最長的時間是從晚上9點(diǎn)到早上7點(diǎn)，還記得那是十七八歲吧，過年的時候，一個同學(xué)給我打電話，我們聊著聊著就聊了一夜，青春總是任性**讓人無限懷念的，現(xiàn)在通訊錄里人數(shù)越來越多，能說上兩小時不厭煩的人幾乎已經(jīng)沒有了，剛好又到了春暖花開的時間，暖暖的風(fēng)，早晨的鳥叫，靜下心時，總是感覺像回到了小時候，小時候沒有什么娛樂，只能寫完作業(yè)和小朋友玩一會看天看地玩泥巴，一顆小草都能玩出花樣，這會耳邊仿佛又傳來了嘻嘻哈哈的笑聲，童年一去不復(fù)返，心里想起就是酸酸的，有點(diǎn)想哭卻又感覺溫暖幸福

3、社?？ㄈ珖y(tǒng)一查詢時間？

目前沒有確定何時頒發(fā)此項政策。

社保全國聯(lián)網(wǎng)的好處：

1、身份證號將作為社保**終身不變 全國社?？▽⑦M(jìn)行統(tǒng)一，身份證號將作為社保**，以及終身不變?？绲貐^(qū)轉(zhuǎn)移就業(yè)社保接續(xù)障礙有望得到解決。

2、社?？▽⑷珖y(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn) 現(xiàn)在的社保卡均為各省、各市州自制，卡的顏色、**位數(shù)都不相同?！氨热缥覀兂啥嫉纳绫？ň褪?位數(shù)的自編號，這張卡到省內(nèi)市州、出省都不能通用，這給社保信息最終實(shí)現(xiàn)全國聯(lián)網(wǎng)、轉(zhuǎn)移接續(xù)帶來了很大障礙。只要標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一了，社保信息全國聯(lián)網(wǎng)后，在全國任何一個地方，任何一個社保卡都能查詢到社保信息，也方便使用。

3、新社保卡可直接充值繳費(fèi) 社?？ㄒ獙?shí)現(xiàn)全國統(tǒng)一，全國通用，參保人員的參保信息就要全國聯(lián)網(wǎng)。成都社保局有關(guān)負(fù)責(zé)人說，包括參保者的年齡、繳費(fèi)金額、養(yǎng)老金、參保年限等核心業(yè)務(wù)數(shù)據(jù)都將納入全國聯(lián)網(wǎng)，這樣有利于參保者在全國范圍內(nèi)的跨地區(qū)就業(yè)、社保接續(xù)轉(zhuǎn)移。人社局信息中心主任周巖說，新型的社?？镮C卡，與現(xiàn)用的磁卡相比，安全性能更高，并具存儲功能，可用于存取支付，簡單來說就是社?？ㄉ峡芍苯映渲道U費(fèi)，極大方便參保人員。

4、每天堅持游泳一到兩個小時一段時間后會有怎樣的效果？

2008年武漢沌口體育中心游泳館建成營業(yè)，我算是在那里辦卡游泳健身的第一批人，幾乎每天一下班就去游泳，有時候周末休息也特意趕去游個一、兩個小時，直到4年后調(diào)任到新單位工作，離游泳館太遠(yuǎn)不方便才罷休。

這個游泳館的硬件設(shè)施和**都不錯。游泳館分大小館，大館有十米跳臺，也有觀眾看臺，曾經(jīng)舉行過跳水世界杯、世界軍運(yùn)會等大型國際賽事；小館也是50米長的標(biāo)準(zhǔn)泳池，平時開放小館，只有比賽和盛夏游泳高峰時節(jié)才開放大館。

我到游泳館游泳，總是先熱身十幾分鐘，舒展一下筋骨再下水開游。我的主打泳姿是蛙泳，也就是點(diǎn)頭蛙，其實(shí)我也只會這一種泳姿。先慢游一個來回100米，第二逐漸加速。只要有可能，我都會超越游在我前面的泳友，我自己稱為“目中無人”游泳健身法，目的就是不斷**自己游得更快。因?yàn)槭菢?biāo)準(zhǔn)泳池，泳道并排游兩人完全沒有問題，只要對向沒有泳友游來就可以超人。當(dāng)然，超我的人也有，不過基本上是游自由泳的。

我一般都是一口氣游2000米，大約用時50分鐘左右，平均心率在145-155次/分鐘。我的游速不算快，但在游泳健身大多都是中老年人群里算快的，所以也慢慢結(jié)識了很多泳友，經(jīng)常在泳池里交流游泳心得，互相糾正動作。游泳是個很奇妙的運(yùn)動，只要稍微在動作上略有調(diào)整，減少身體與水之間的阻力，游泳速度就明顯加快。

堅持游泳4年時間，收獲多多。體重減輕了，脂肪肝消失了，困擾多年的腰椎間盤突出明顯緩解，肌膚變得更緊湊，整個人都精神了許多。

具體來說，每天堅持游泳一、兩個小時，可以達(dá)到以下效果：

一、游泳作為一項有氧運(yùn)動，可以增強(qiáng)心肺功能，減脂塑形。

在水中呼吸時胸腔和腹腔要承受更大的壓力，呼吸較困難，每一次換氣都可以看作是深呼吸的一種形式，能有效**呼吸系統(tǒng)，提高攝氧能力，增強(qiáng)心肺功能，消耗脂肪。身體在水浪的反復(fù)拍打、摩擦下，在使皮膚顯得白皙光滑的同時，肌膚會變得更緊湊、有型，雖然沒有長出明顯的肌肉，但整體看上去特別精神結(jié)實(shí)。

二、長期堅持游泳可以預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體抵抗力。

恒溫游泳池的水溫一般為29-30度，低于人體溫度，即使是夏季在戶外游泳，水溫也是低于體溫的。在游泳的過程中，低于人體的水溫可以**皮膚、血管進(jìn)行收縮和擴(kuò)張，從而加快血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力，可以達(dá)到預(yù)防感冒，特別是對慢性鼻炎有較明顯的治療和癥狀緩解作用。

三、游泳能夠有效緩解脊椎、關(guān)節(jié)壓力，極少發(fā)生運(yùn)動損傷。

對于長期伏案工作或是手機(jī)不離手的人來說，頸椎、腰椎、肩膀、手腕多少都會有過壓迫神經(jīng)類的疼痛，堅持游泳，實(shí)際上就是在水中失去重力的狀態(tài)下拉伸脊椎和關(guān)節(jié)，能夠有效緩解疼痛，也是因?yàn)樗懈×Φ脑?，游泳時關(guān)節(jié)、韌帶一般都不會發(fā)生運(yùn)動損傷。

四、游泳可以緩解精神壓力，促進(jìn)睡眠質(zhì)量。

游泳的時候人體大腦會分泌一種叫內(nèi)啡肽的物質(zhì)，內(nèi)啡肽的多少決定了人的心情是否愉悅；同時，較低的水溫對人體的神經(jīng)系統(tǒng)有良好的放松作用，在游泳的過程中體會“水感”也是放松身心、緩解壓力、釋放負(fù)面情緒的一種好方法。游泳最好安排在下午3點(diǎn)以后的時間進(jìn)行，一般在晚上9點(diǎn)左右，人的身體和大腦就開始進(jìn)入較為疲勞的狀態(tài)，更容易入睡。

游泳有這么多好處，同樣也存在一些弊端。細(xì)菌感染。游泳池里人多且雜，尤其是夏季人們的汗液、體液都混合在泳池里，這時候游泳就很容易感染到各種細(xì)菌，比如紅眼病、腳氣、皮膚搔癢等。中耳炎。中耳炎始終是游泳的天敵，再怎么注意保護(hù)也是防不勝防，畢竟游泳時耳朵長時間泡在水里，體質(zhì)稍微弱一點(diǎn)的人就會被水中的細(xì)菌感染引發(fā)中耳炎。中醫(yī)認(rèn)為長期游泳人體內(nèi)濕氣太重，不利于身體健康。也有醫(yī)生說游泳不會增加體內(nèi)濕氣，但不宜過多游泳，一定要適量。

5、你們每天在手機(jī)上消耗多長時間？

蟹邀。

近十年來最火最深入民心的智能設(shè)備，應(yīng)該就是手機(jī)了吧。從白發(fā)蒼蒼到黃口稚子，山南到水北，無論國籍，無論黑白黃人種，人人人手一部手機(jī)。清晨醒來就看一眼手機(jī)，入睡前更是舍不得關(guān)上愛機(jī)?？梢哉f手機(jī)已經(jīng)融入我們每一個現(xiàn)代人的骨與血。城市低頭族

軍訓(xùn)新生們

現(xiàn)代人的工作也好，生活也好，已經(jīng)完全不能離開手機(jī)。在2017年有個有趣的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，在**，平均每一個**人一天使用手機(jī)的時長是3小時零3分鐘。也就是說，一天24小時里，看手機(jī)要占據(jù)八分之一。而除去占用最多的吃飯睡覺約10個鐘頭，我們每天要對著手機(jī)的時間接近四分之一。

大過年做一桌好菜卻無人抬頭望一眼，無奈的奶奶

我們每天都有用手機(jī)，但是細(xì)想下來，除開工作需要，人際交流，真正有效利用手機(jī)的時候有多少呢？拿我自己來說，每天有大量時間耗在新浪微博，小視頻軟件，直播軟件上面，而真正用在工作交流人際往來的其實(shí)只有很小的一部分?？赡苡械呐笥颜f，我不玩游戲，肯定沒有那么多時間浪費(fèi)在手機(jī)上。但其實(shí)因?yàn)樾畔⒌乃槠?，讓我們沒有明顯察覺出來自己到底耗費(fèi)了多少時間，各種APP消耗了我們的大量精力和注意力。

筆者本人也算是趕上了時代進(jìn)步的浪潮，上學(xué)的時候剛好是諾基亞統(tǒng)治的年代。那時候諾基亞確實(shí)是手機(jī)界的霸主（2010年前后），三星火腿腸等都只能在后面追趕。那時候手機(jī)娛樂并不多，游戲也少得可憐，還有各種收費(fèi)業(yè)務(wù)。記得當(dāng)時UC瀏覽器有個糗事百科的頻道，我最喜歡在學(xué)習(xí)完成或者周六周日看糗友們的搞笑段子。那時候流量還是五塊錢三十m，**網(wǎng)絡(luò)也還沒深入每家每戶，最開心的是每個月月底還有一點(diǎn)流量就趕緊刷完他，因?yàn)楦粼戮颓辶懔??；叵肫饋?，那時候因?yàn)榭晒蕵返捻椖坎欢?，反而算得上是用手機(jī)時間最短，最科學(xué)的時候。

而后來，隨著安卓蘋果兩大陣營的崛起，智能設(shè)備的硬件配置越來越高，軟件開發(fā)越來越好，手機(jī)上的娛樂項目越來越多而全面，到了今天，只有你沒時間去玩的軟件，沒有你玩的完玩的過來的APP和游戲。每天都有無數(shù)的新應(yīng)用上架，也有許多老APP的黯然離場。

（圖為2018年3月2日的APPStore首頁截圖）

在信息爆炸的時代，如何保持初心，合理利用手機(jī)已經(jīng)成為一個值得我們深思的問題。

• 1、電腦時間同步，怎么把電腦時間同步北京時間？
• 2、win10怎么設(shè)置電腦時間同步？
• 3、如何使幾臺電腦時間同步？
• 4、電腦上時間不同步怎么辦？
• 5、如何將電腦的時間設(shè)置成與網(wǎng)絡(luò)上的時間同步？

1、電腦時間同步，怎么把電腦時間同步北京時間？

1、在桌面右下角找到時間區(qū)域，鼠標(biāo)右鍵展開選項菜單；

2、選擇“調(diào)整日期/時間”選項進(jìn)入；

3、切換日期和時間窗口默認(rèn)面板至“Internet 時間”選項卡；

4、下一步，點(diǎn)擊窗口中“更改設(shè)置”按鈕進(jìn)入；

5、勾選“與 Internet 時間服務(wù)器同步”選項，并且重新選擇服務(wù)器為“time.windows.com”；

6、點(diǎn)擊“立即更新”按鈕，稍作等待，待窗口中顯示時間同步成功，即可點(diǎn)擊確定關(guān)閉所有窗口咯。

2、win10怎么設(shè)置電腦時間同步？

1、點(diǎn)擊電腦左下角【開始菜單】，在彈出的菜單欄中點(diǎn)擊【設(shè)置選項】。

2、進(jìn)入設(shè)置界面，點(diǎn)擊【時間和語言】。

3、進(jìn)入設(shè)置界面，找到日期和時間，將【自動設(shè)置時間】打開。

4、打開之后在下方的時區(qū)處，選擇所在的時區(qū)。

5、如果自動更新仍然獲取不到最新時間，可以點(diǎn)擊下方【更改】。

6、進(jìn)入時間設(shè)置對話框，手動更新時間，第二再次打開自動更新。

7、此時時間即可自動進(jìn)行同步，查看右下角時間是不是已經(jīng)同步了。

3、如何使幾臺電腦時間同步？

在電腦的“日期和時間”窗口中可以將電腦的時間設(shè)置成與網(wǎng)絡(luò)上的時間同步，具體**作請參照以下步驟。

1、在電腦上的任務(wù)欄中找到時間顯示的區(qū)域，第二進(jìn)行點(diǎn)擊。

2、第二在出現(xiàn)的窗口中點(diǎn)擊“更改日期和時間設(shè)置···”選項。

3、在“日期和時間”的窗口中點(diǎn)擊“Internet時間”，在其頁面中點(diǎn)擊“更改設(shè)置”按鈕。

4、第二勾選“與Internet時間服務(wù)器同步”選項，勾選以后，點(diǎn)擊“立即更新”，再點(diǎn)擊“確定”按鈕。

5、完成以上設(shè)置后，即可將電腦的時間設(shè)置成與網(wǎng)絡(luò)上的時間同步。

4、電腦上時間不同步怎么辦？

校準(zhǔn)時間鼠標(biāo)雙擊任務(wù)，第二右下角時間藍(lán)或者是右鍵單擊時間選項選擇調(diào)整日期時間再彈出的日期和時間屬性窗口中選擇時區(qū)選項，將時區(qū)選擇為jjtm+08：00，北京，重慶，**特別行政區(qū)，**點(diǎn)擊應(yīng)用，不要關(guān)閉時間和日期屬性窗口，在日期和時間屬性窗口選擇，選項卡盡量將日期和時間調(diào)整為當(dāng)前日期和時間，盡量接近，否則?？赡軐?dǎo)致不可用的問題

5、如何將電腦的時間設(shè)置成與網(wǎng)絡(luò)上的時間同步？

在電腦的“日期和時間”窗口中可以將電腦的時間設(shè)置成與網(wǎng)絡(luò)上的時間同步，具體**作請參照以下步驟。

1、在電腦上的任務(wù)欄中找到時間顯示的區(qū)域，第二進(jìn)行點(diǎn)擊。

2、第二在出現(xiàn)的窗口中點(diǎn)擊“更改日期和時間設(shè)置···”選項。

3、在“日期和時間”的窗口中點(diǎn)擊“Internet時間”，在其頁面中點(diǎn)擊“更改設(shè)置”按鈕。

4、第二勾選“與Internet時間服務(wù)器同步”選項，勾選以后，點(diǎn)擊“立即更新”，再點(diǎn)擊“確定”按鈕。

5、完成以上設(shè)置后，即可將電腦的時間設(shè)置成與網(wǎng)絡(luò)上的時間同步。

• 1、電腦時間同步不了，如何能把他們的時間和我們的服務(wù)器時間同步了？
• 2、我的電腦時間與網(wǎng)絡(luò)時間不同步？
• 3、家庭臺式電腦？
• 4、筆記本電腦時間不能自動同步？
• 5、電腦上時間不同步怎么辦？

1、電腦時間同步不了，如何能把他們的時間和我們的服務(wù)器時間同步了？

1、手動修改PC現(xiàn)在的時間

2、服務(wù)器和 PC，通過Windows 自帶的系統(tǒng)自帶的internet時間同步功能 微軟時間服務(wù)器同步

3、如果你只想在內(nèi)網(wǎng)讓你的PC和 你們自己的服務(wù)器同步時間，就比較麻煩了。需要付費(fèi)幫你研究下

2、我的電腦時間與網(wǎng)絡(luò)時間不同步？

電腦時間與網(wǎng)絡(luò)時間不同步，應(yīng)該打開電腦的系統(tǒng)設(shè)置，找到里面的時間顯示功能，將電腦時間改為與電腦時間同步就行了

3、家庭臺式電腦？

主要是3個原因一起影響或分別單獨(dú)影響到的情形：可能是已被禁用與其相關(guān)聯(lián)的設(shè)備沒有啟動；CMOS電池沒電了；maybe是你沒預(yù)先校準(zhǔn)再去勾選同步。解決方法：

1、如果啟動時提示：錯誤1058:無法啟動服務(wù),原因可能是已被禁用與其相關(guān)聯(lián)的設(shè)備沒有啟動。原因是你的windowstime服務(wù)失效。 修復(fù)方法： 打開運(yùn)行 進(jìn)入cmd命令行，第二鍵入 w32tm/register 正確的響應(yīng)為：W32Time成功注冊。 再啟動Windowstime服務(wù)便可；

2、汰換掉主板那塊鈕扣電池即可；

3、到一個權(quán)威的授時網(wǎng)比對著“日期和時間屬性”第二調(diào)整一致后，再點(diǎn)擊立即更新按鈕吧…

4、筆記本電腦時間不能自動同步？

1、按Win+R組合鍵打開“運(yùn)行”對話框

2、第二輸入“w32tm /register”點(diǎn)擊確定進(jìn)入注冊。

3、接著在對話框中輸入“services.msc”進(jìn)入**界面。

4、找到“Windows Time”服務(wù)，選中并點(diǎn)擊“啟用”按鈕，開啟該服務(wù)。

5、接下來點(diǎn)擊任務(wù)欄中的“時間”圖標(biāo)，從打開的界面中點(diǎn)擊“更改日期和時間設(shè)置”按鈕。

6、在打開的窗口中，打開自動設(shè)置時間就會同步。

5、電腦上時間不同步怎么辦？

校準(zhǔn)時間鼠標(biāo)雙擊任務(wù)，第二右下角時間藍(lán)或者是右鍵單擊時間選項選擇調(diào)整日期時間再彈出的日期和時間屬性窗口中選擇時區(qū)選項，將時區(qū)選擇為jjtm+08：00，北京，重慶，**特別行政區(qū)，**點(diǎn)擊應(yīng)用，不要關(guān)閉時間和日期屬性窗口，在日期和時間屬性窗口選擇，選項卡盡量將日期和時間調(diào)整為當(dāng)前日期和時間，盡量接近，否則?？赡軐?dǎo)致不可用的問題

• 1、電腦時間不能同步，電腦時間無法同步？
• 2、Windows7系統(tǒng)時間總是不能自動同步？
• 3、換過電池并調(diào)整后還是不同步？
• 4、在命令提示符里輸入w32tm？
• 5、聯(lián)想電腦時間無法同步？

1、電腦時間不能同步，電腦時間無法同步？

當(dāng)您單擊“立即更新”按鈕時，時鐘應(yīng)立即同步。如果該**作失敗，可能出于以下幾個原因：沒有連接到 Internet。在試圖同步時鐘前創(chuàng)建 Internet 連接。

個人或網(wǎng)絡(luò)防火墻阻止時鐘同步。大多數(shù)公司或組織的防火墻同一些個人防火墻一樣會阻礙時鐘同步。家庭用戶應(yīng)閱讀防火墻文檔以得到關(guān)于消除網(wǎng)絡(luò)時間協(xié)議 (NTP) 障礙的信息。如果切換到了 Windows 防火墻，則應(yīng)該可以同步時鐘。Internet 時間服務(wù)器正忙，或者暫時不可用。如果屬于這種情況的話，可以試著稍后再同步您的時鐘或通過雙擊[url=ms-its:C:WINDOWSHelpdatetime.chm::/HELP=glossary.hlp TOPIC=gls_taskbar]任務(wù)欄[/url]上的時鐘來手動更新。

也可以試著采用另外一個不同的時間服務(wù)器。計算機(jī)上顯示的時間與 Internet 時間服務(wù)器的當(dāng)前時間有很大的差別。如果計算機(jī)的時間與 Internet 時間服務(wù)器的時間相比，滯后值超過 15 個小時，則 Internet 時間服務(wù)器無法同步您的計算機(jī)時鐘。

若要正確地同步時間，請確保時間和日期設(shè)置值接近位于“控制面板”中“日期和時間屬性”中的當(dāng)前時間。注意要打開“日期和時間”，請依次單擊“開始”、“控制面板”、“日期、時間語言和區(qū)域設(shè)置”，第二單擊“日期和時間”。

Internet 時間服務(wù)器將更新由您的計算機(jī)設(shè)置的日期和時間。只有在選中“自動與 Internet 時間服務(wù)器同步”復(fù)選框后，“立即更新”按鈕才有效。

可以在“時間和日期”選項卡（位于“控制面板”的“日期和時間”上）中手動更改計算機(jī)時鐘時間。也可以通過雙擊任務(wù)欄上的時鐘來打開“日期和時間”。

2、Windows7系統(tǒng)時間總是不能自動同步？

解決方法：

1、我的電腦或計算機(jī)上單擊右鍵；

2、單擊“管理”，進(jìn)入計算機(jī)管理菜單；

3、打開服務(wù)和應(yīng)用程序；

4、雙擊打開服務(wù)；

5、在服務(wù)中找到WindowsTime服務(wù)并雙擊打開；

6、將WindowsTime服務(wù)的啟動類型設(shè)置為自動；

7、第二單擊啟動狀態(tài)下的啟動；，第二應(yīng)用即可，也解決了win7時間同步出錯的問題。

3、換過電池并調(diào)整后還是不同步？

這個很好判斷的啊。windows**作系統(tǒng)右下角，會有一個電池圖標(biāo)，顯示了電池的電量狀態(tài)。當(dāng)你插上電源以后，這個圖標(biāo)會變成一個帶個小插頭的樣子。win10的話，就是下面最左邊那個圖標(biāo)：

要是外接電源壞了，圖標(biāo)上就不會有小插頭。

其實(shí)吧，以我個人經(jīng)驗(yàn)，如果是使用了兩三年以上的電腦，且經(jīng)常電池供電的話，多數(shù)是電池壞了。電池壞了的表現(xiàn)就是，充電也能充，但是充滿后，換電池供電，時間很短就沒電，甚至電池根本帶不起來。

4、在命令提示符里輸入w32tm？

時間服務(wù)需要管理員權(quán)限的。在開始那里有個搜索，輸入w32tm，第二右鍵選擇w32tm的屬性，再選擇安全，查看一下是否自己有權(quán)限，如果你是管理員又沒有修改權(quán)限的話，就選擇“高級”-“所有者”，改成你自己，這樣就可以訪問了。

5、聯(lián)想電腦時間無法同步？

可能是因?yàn)殡娔X系統(tǒng)受了**，系統(tǒng)出現(xiàn)了錯誤，現(xiàn)在隨著網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)達(dá)的同時，電腦的**軟件也在不斷的滋生，如果是**問題，電腦系統(tǒng)紊亂，時間不同步的話，就需要專業(yè)的產(chǎn)品維修人員進(jìn)行檢查了。

• 1、電腦時間不同步，聯(lián)想筆記本時間同步失??？
• 2、電腦時間不能同步了？
• 3、電腦的時間怎么同步？
• 4、windows7電腦時間不能同步怎么辦？
• 5、為什么我的電腦時間不能自動同步？

1、電腦時間不同步，聯(lián)想筆記本時間同步失敗？

1.桌面鼠標(biāo)右鍵單擊此電腦–屬性

2.在屬性界面單擊左側(cè)的控制面板主頁

3.進(jìn)入控制面板，點(diǎn)擊**、日期與語言

4.點(diǎn)擊設(shè)置時間與日期

5.在時間日期設(shè)置界面先確認(rèn)時區(qū)是否是北京時間，第二單擊Internet時間選項卡

6.在Internet選項卡點(diǎn)擊更改設(shè)置按鈕

7.將時區(qū)服務(wù)器地址選擇為windows授時中心地址，點(diǎn)擊立即更新即可，當(dāng)這個服務(wù)器出錯的時候，我們可以選下列表中的其它服務(wù)器嘗試

2、電腦時間不能同步了？

1、電腦主板中CMOS電池老化。在電腦主板上有塊紐扣大的電池，這塊電池的作用是在電腦關(guān)閉以后繼續(xù)為主板上的BIOS模塊供電以保存BIOS設(shè)置信息包括電腦上的時間，并在斷電的情況下提供時鐘運(yùn)行，如果此電池老化，沒電，或者出現(xiàn)故障，都可以導(dǎo)致電腦時間的不同步，更換新的紐扣電池，保證程序正常運(yùn)行。

2、系統(tǒng)設(shè)置錯誤，導(dǎo)致時間不能同步更新，在“日期和時間屬性”窗口中選擇“時間和日期”選項，點(diǎn)擊“立即更新”使當(dāng)前電腦時間恢復(fù)正常，再選擇“Internet 時間”選項卡—將“自動與Internet時間服務(wù)器同步”前面打上勾—點(diǎn)擊“確定”退出就可正常

3、電腦的時間怎么同步？

1、點(diǎn)擊電腦桌面上任務(wù)欄右下角的時間日期選項，進(jìn)入時間日期界面中。

2、在進(jìn)入時間如期選項后點(diǎn)擊頁面上的Internet時間選項，進(jìn)入網(wǎng)路自動更新界面。

3、點(diǎn)擊頁面中的更改設(shè)置。

4、在進(jìn)入Internet時間選項后將與Internet時間服務(wù)器同步選項勾選上，并點(diǎn)擊頁面右下方的確定選項，保存設(shè)置更改即可完成時間自定同步設(shè)置。

4、windows7電腦時間不能同步怎么辦？

1打開電腦，單擊鼠標(biāo)右鍵，出現(xiàn)菜單后，點(diǎn)擊個性化

2進(jìn)入個性化頁面，點(diǎn)擊左側(cè)的控制面板主頁

3進(jìn)去控制面板主頁，點(diǎn)擊日期和時間

4進(jìn)去日期和時間，點(diǎn)擊Internet時間，點(diǎn)擊更改設(shè)置

5勾選與Internet時間服務(wù)器同步，點(diǎn)擊確定

6點(diǎn)擊應(yīng)用-確定，就可以同步時間了。

5、為什么我的電腦時間不能自動同步？

電腦時間不能自動同步的原因是沒聯(lián)網(wǎng)

• 1、蘋果筆記本待機(jī)時間，54wh筆記本正常續(xù)航多久？
• 2、se2待機(jī)狀態(tài)每小時多少電？
• 3、Macbook合蓋休眠后掉電快如何解決？
• 4、pro多久關(guān)機(jī)一次比較合適？
• 5、ipad充滿電可待機(jī)幾個月？

1、蘋果筆記本待機(jī)時間，54wh筆記本正常續(xù)航多久？

普通的游戲影音筆記本電池的續(xù)航時間一般是3小時左右，要是看電影或者玩游戲的話，大概也就是2小時。 商務(wù)筆記本的續(xù)航力會長一些，大概在6-7小時左右。 還有就是高續(xù)航力的筆記本電腦，續(xù)航時間至少在12小時以上，典型的代表就是蘋果的筆記本，基本上續(xù)航力都在12小時以上。

2、se2待機(jī)狀態(tài)每小時多少電？

蘋果se2如果是純待機(jī)的話，一般每小時耗電在3%~5左右，當(dāng)然如果您的電池健康度已經(jīng)不是百分百了?；蛘咭呀?jīng)低于80%的話，那么隨著待機(jī)時間增長，你的電池?fù)p耗也會變得相當(dāng)快。所以說這還是要取決于您的。電池健康度的，當(dāng)然如果你開飛行模式的話，時間可能還會長一些。

3、Macbook合蓋休眠后掉電快如何解決？

升級到 Mojave 之后，如果發(fā)現(xiàn) Mac 合蓋后掉電嚴(yán)重（沒有升級系統(tǒng)也可能有這個問題），這可能是因?yàn)?Mac 的休眠模式被更改了。你可以通過終端命令來查看 Mac 的休眠模式，**作步驟如下：1. 打開啟動臺 -> 其他 -> 終端；

2. **如下命令：pmset -g ，在終端窗口粘貼，并敲回車，如果提示輸入 password，直接輸入你的開機(jī)密碼，密碼是不會顯示出來的，直接輸就行，輸完敲回車即可；

查看 hibernatemode 這一行，如果 hibernatemode 后面的數(shù)字是 0 ，那這種休眠模式下，掉電程度就是非常嚴(yán)重，如果 hibernatemode 后面的數(shù)字是 3 （大部分人的電腦應(yīng)該是這個休眠模式），這種模式的掉電掉電程度就是一般嚴(yán)重，如果 hibernatemode 后面的數(shù)字是 25 ，那掉電就會更少一些（只會掉一點(diǎn)點(diǎn)）；

所以解決掉電問題的辦法就是通過終端命令，修改電腦的休眠模式，具體方法如下：在終端窗口粘貼如下命令：sudo pmset -a hibernatemode 25，第二敲回車即可；如果提示輸入 password，直接輸入你的開機(jī)密碼，密碼是不會顯示出來的，直接輸就行，輸完敲回車即可；

上面說到，如果 hibernatemode 后面的數(shù)字是 25，那掉電就會更少一些，但是依然會有一些電量損耗，所以，如果你想達(dá)到絕對的省電，除了關(guān)機(jī)之外，還可以在合蓋后手動將網(wǎng)絡(luò)斷開，或者在終端粘貼如下命令：sudo pmset -b tcpkeepalive 0，然敲回車，同理，如果提示輸入 password，直接輸入你的開機(jī)密碼，密碼是不會顯示出來的，直接輸就行，輸完敲回車即可；這個命令的作用是將休眠時的網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)設(shè)為關(guān)閉。所以如果你想休眠后下載文件，此方案慎用。

注意事項：

1. 修改成以上兩種模式后，在系統(tǒng)偏好設(shè)置 -> 節(jié)能設(shè)置里面，不要恢復(fù)成默認(rèn)，否則會恢復(fù)為未修改前的狀態(tài)。2. 修改以上兩種模式后，電腦開蓋后屏幕啟動速度可能會變慢一些（開蓋后 3 至 5 秒屏幕才會點(diǎn)亮），如果介意這個，可以選擇不更改。

4、pro多久關(guān)機(jī)一次比較合適？

現(xiàn)在的筆記本品牌很多，但總體上可以劃分為兩大類：使用Windows的普通本、Macbook蘋果筆記本。這兩者的區(qū)別就是，Windows本品牌很多（如：聯(lián)想、DELL等），而Macbook只有蘋果一家生產(chǎn)。

如果你身邊有使用Macbook的朋友，肯定聽他們說過，mac電腦基本上不需要關(guān)機(jī)，這要放在Windows系統(tǒng)筆記本上就有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)了。從反饋上來看，Macbook的確不需要天天關(guān)機(jī)，甚至有些人一年都不關(guān)機(jī)也存在，那會有人問了：Macbook多久關(guān)機(jī)一次比較好？

Macbook可以長時間不關(guān)機(jī)的原因

Macbook有一個賣點(diǎn)就是開蓋即用、合蓋帶走，并不需要關(guān)機(jī)或者休眠。這是為什么呢？

合蓋后不會自動喚醒，電量損失少；

Macbook絕大多數(shù)是使用SSD固盤，不存在機(jī)械損壞的可能；

macOS是基于UNIX的，和Windows不同的是，此系統(tǒng)更為穩(wěn)定，沒有那么多后臺常駐任務(wù)。

Macbook多久關(guān)機(jī)一次合適？

其實(shí)Macbook多久關(guān)機(jī)一次主要看**作者習(xí)慣，一般一周不關(guān)機(jī)、一個月不關(guān)機(jī)都不會影響macOS的穩(wěn)定運(yùn)行，像我基本上是每周日晚關(guān)機(jī)一次。

如果你的Macbook超過三天不使用，那建議用完后就關(guān)機(jī)；如果你的Macbook天天在用，那個人建議一周關(guān)機(jī)一次即可。

5、ipad充滿電可待機(jī)幾個月？

ipad的電池是6600毫安，充滿電后可以持續(xù)使用10小時，官方給出的理論待機(jī)時間是300小時。1.待機(jī)時間指手機(jī)完全充滿電后，不進(jìn)行任何**作（上網(wǎng)、不玩游戲等），直至自動關(guān)機(jī)的時間。

2.影響待機(jī)時間的主要因素有使用環(huán)境、電池性能以及設(shè)備本身質(zhì)量等，例如如果在比較惡劣的氣候條件下使用，設(shè)備就需要通過加大功率的方法來維持信號的傳送，這樣就加大了電池的耗電量。

在質(zhì)量方面，如果電池和設(shè)備的接觸點(diǎn)上出現(xiàn)臟污或者被氧化現(xiàn)象，這就會對設(shè)備內(nèi)部零件產(chǎn)生不良影響，此時消耗的電能也加大，也會影響設(shè)備的待機(jī)時間。

• 1、電腦時間校對，惠普電腦時間怎么自動校準(zhǔn)？
• 2、聯(lián)想電腦時間怎么自動校準(zhǔn)？
• 3、如何讓電腦系統(tǒng)自動校時？
• 4、電腦時間怎么自動校準(zhǔn)win7？
• 5、如何校準(zhǔn)電腦時間？

1、電腦時間校對，惠普電腦時間怎么自動校準(zhǔn)？

答:惠普電腦時間的自動校準(zhǔn)。1.點(diǎn)擊時間與語言選項打開設(shè)置窗口，點(diǎn)擊時間與語言選項。

2.點(diǎn)擊日期和時間點(diǎn)擊窗口左邊的日期和時間選項。

3.打開自動設(shè)置開關(guān)點(diǎn)擊打開自動設(shè)置時間的開關(guān)即可。惠普電腦時間自動校準(zhǔn)的方法如下。

2、聯(lián)想電腦時間怎么自動校準(zhǔn)？

1，打開電腦，點(diǎn)擊左下角的【開始圖標(biāo)】進(jìn)入。

2 進(jìn)入開始界面后，點(diǎn)擊【設(shè)置圖標(biāo)】進(jìn)入。

3，進(jìn)入設(shè)置界面后，點(diǎn)擊左側(cè)的【時間和語言】進(jìn)入。

4，進(jìn)入時間和語言界面后，找到【自動設(shè)置時間】一欄選項。

5，之后，點(diǎn)擊【自動設(shè)置時間】下方的【開按鈕】。

6，最后，看到按鈕顯示為藍(lán)色，就表示開啟電腦自動設(shè)置時間的功能了。

3、如何讓電腦系統(tǒng)自動校時？

雙擊時間區(qū)域

點(diǎn)擊 internet時間

勾選自動校正?。。〖纯?/p>

Windows XP 所默認(rèn)設(shè)定的時間同步服務(wù)器是time.windows. com，如果想要將它換成其他服務(wù)器地址，那么打開“注冊表編輯器”，找到[HKEY_LOCAL_MACHINE\ SOFTWARE\Microsoft\ Windows\CurrentVersion\DateTime\Servers]，在右側(cè)窗格中有三個值，其中默認(rèn)的時鐘同步服務(wù)器就是time.windows.com。你可以將這個服務(wù)器進(jìn)行更改，比如：time.nist.gov，也就是將“默認(rèn)”的鍵值改為2；也可以自己新建一個名為3 的字符串?dāng)?shù)值， 并將數(shù)值數(shù)據(jù)定為自己所需要的時鐘同步服務(wù)器域名或其IP 地址，第二將“默認(rèn)”的鍵值改為3 就可以了。當(dāng)然，也可以直接將“默認(rèn)”這個字符串?dāng)?shù)值的數(shù)據(jù)改為所設(shè)定的時鐘同步服務(wù)器域名或其IP 地址，其效果是一樣的。

4、電腦時間怎么自動校準(zhǔn)win7？

在桌面右下方的工具欄中，點(diǎn)擊一下電腦的時間，第二點(diǎn)擊【更改日期和時間設(shè)置】；

?

接著在彈出來的窗口中，選擇點(diǎn)擊【Internet 時間】選項卡；

?

在新的界面中，點(diǎn)一下【更改設(shè)置】，在這里第一要勾選【與internet 時間服務(wù)器同步】前的復(fù)選框；

?

第二點(diǎn)擊【立即更新】，最后點(diǎn)一下下方的【確定】按鈕，即可將電腦時間與網(wǎng)絡(luò)時間進(jìn)行校準(zhǔn)；

5、如何校準(zhǔn)電腦時間？

1、以Win7系統(tǒng)為例，目前也普遍都是win7系統(tǒng)了。

2、先點(diǎn)一下右下角的時間，左鍵單擊一下，會跳出一個時鐘。

3、第二點(diǎn)擊更改日期和時間設(shè)置。

4、在跳出來的窗口中點(diǎn)擊Internet時間，再點(diǎn)更改設(shè)置。

5、與Internet時間服務(wù)器同步的選項上打上勾，第二點(diǎn)立即更新，系統(tǒng)時間就能自動校對了。

6、有時候如果更新不上，我們多點(diǎn)幾次，或者換一個服務(wù)器再點(diǎn)擊立即更新看看，就能校對成功了。

• 1、電腦時間不對怎么設(shè)置，怎么校正電腦時間？
• 2、我的電腦為啥老是時間不對？
• 3、電腦顯示屏?xí)r間長短設(shè)置？
• 4、電腦時間總是不對的解決方法？
• 5、電腦時間總是不同步怎么解決？

1、電腦時間不對怎么設(shè)置，怎么校正電腦時間？

在我們的電腦上，會出現(xiàn)時間經(jīng)常出錯的情況，那么關(guān)于如何自動校正電腦時間?大家了解嗎？不要著急，接下來讓我?guī)е蠹乙黄鹜驴纯淳唧w的**作步驟吧。

方法/步驟

1、我們需要點(diǎn)擊桌面右下角的時間，第二點(diǎn)擊設(shè)置選項。

2、點(diǎn)擊我們的時間之后會彈出一個時間的設(shè)置，第二在這個設(shè)置下面我們找到調(diào)整時間和日期選項。

3、調(diào)整時間和日期之后，我們可以點(diǎn)擊功能菜單上的日期和時間的選項來進(jìn)行**作。

4、點(diǎn)擊時間和日期**作之后我們可以看到在右邊有一個自動設(shè)置時間和日期的地方，如下圖所示。

5、之后我們可以點(diǎn)擊自動設(shè)置的開關(guān)，讓它變成開，第二我們可以在區(qū)域的設(shè)置下設(shè)置成**，如下圖所示。

注意事項

要注意區(qū)域的設(shè)置是我們時區(qū)的默認(rèn)設(shè)置哦

以上都是個人見解，如有不足還請見諒

2、我的電腦為啥老是時間不對？

電腦的時間不對分為2種情況，一種是時間總是過段時間就快幾分鐘或慢幾分鐘，另一種情況是時間明明設(shè)置好了，但是重啟/開機(jī)時間就不對了，下面就分別的給您說說解決方法：

1、時間總是過段時間就會快幾分鐘，或者慢幾分鐘（以win7系統(tǒng)為例）

點(diǎn)擊左下角的開始→控制面板→管理工具→服務(wù)，找到Windows Time，設(shè)置為自動啟動

第二點(diǎn)擊右下角的時間，選擇更改日期和時間設(shè)置→Inetrnet時間→更改設(shè)置→勾選“與Inetrnet時間服務(wù)器同步”，點(diǎn)擊確定

2、重啟/開機(jī)以后，時間就不對了

電腦的時間是通過主板上的bios電池記錄的，這個電池的使用時間一般是3~5年左右，如果它沒電了，就會造成系統(tǒng)開機(jī)以后時間錯誤的情況發(fā)生，解決方法就是去五金店買個紐扣電池就行了，或者你告訴賣家，就說電池的型號是CR2032，電腦主板上用的。

時間錯誤一般就是我說的這兩種情況，如果您的電腦買了時間很久了，不防換個電池試試。

3、電腦顯示屏?xí)r間長短設(shè)置？

電腦桌面顯示時間長短在電源設(shè)置中選擇屏幕休眠時間5分鐘10分鐘30分鐘一小時或者從來不關(guān)閉。這樣就能夠按照設(shè)置的時間長短進(jìn)行屏幕的關(guān)閉和休眠目的就是為了節(jié)約能源。讓用戶體驗(yàn)到科技的**。按照我說的方法進(jìn)行設(shè)置，就可以有效的解決你提的問題了。

4、電腦時間總是不對的解決方法？

1、調(diào)整時區(qū)

鼠標(biāo)單擊桌面右下角的”時間欄”選擇”更改日期和時間設(shè)置”或右鍵單擊時間欄選擇”調(diào)整日期/時間”第二再彈出來的選項卡中選擇”更改時區(qū)”將時區(qū)修改為”(UTC+08:00)北京，重慶，**特別行政區(qū)，**”第二確定。

2、調(diào)整時間

在選項卡中選擇”更改日期和時間”將時間設(shè)為當(dāng)前日期和時間，盡量接近，否則可能導(dǎo)致提示“鏈接PRC服務(wù)器不可用”的問題。

3、將時間與服務(wù)器同步

在選項卡中選擇”Internet時間”第二點(diǎn)擊”更改設(shè)置”，將”與Internet時間服務(wù)器同步”選項勾選上，第二服務(wù)器選擇”time.windows.com”接下來點(diǎn)擊”立即更新”第二確定退出就可以了。

4、開啟時間服務(wù)

點(diǎn)擊桌面左下角”windows”圖標(biāo)，選擇”運(yùn)行”輸入”services.msc”命令，在右邊的服務(wù)列表中找到”Windows Time”服務(wù),第二右鍵”屬性”進(jìn)入設(shè)置窗口后，選擇”常規(guī)”將啟動類型設(shè)為”自動”，第二將下邊的服務(wù)狀態(tài)設(shè)為”啟動”最后確定，退出就可以了。

5、設(shè)置Bios時間﹐重啟電腦，在開機(jī)的過程中一直按”Delete”進(jìn)入bios設(shè)置，第二選擇”StandardCOMSFeatures”，可以看到系統(tǒng)時間，我們可以通過方向鍵選定時間選項并進(jìn)行設(shè)置，設(shè)置完成后按F10保存退出即可。

6、如果以上方法都設(shè)置完成后，電腦的時間還是不對的話，可能是你的主板”cmos電池”沒電了，這時候我們只需要去電腦維修店買一個”cmos主板電池”裝上就可以了。

5、電腦時間總是不同步怎么解決？

**作方法如下：

1.點(diǎn)擊電腦右下角的時間。

2.在彈出的頁面點(diǎn)擊更改日期和時間設(shè)置。

3.點(diǎn)擊Internet時間。

4.點(diǎn)擊更改設(shè)置。

5.點(diǎn)擊確定即可。

• 1、電腦時間總是不同步怎么解決？

• 2、電腦時間無法同步怎么辦？

• 3、電腦時間和intel時間同步為什么老是說出錯？

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• 5、win10時間服務(wù)器同步出錯？