前沿拓展：

“陽”了怎么辦？

“陽過”何時返崗？

針對大家最關心的話題——

國家衛(wèi)健委印發(fā)****感染者居家指引（第一版）。

其中指出，目前，全球**肺炎**仍處于流行態(tài)勢。在我國流行的****奧密克戎變異株致病力和毒力已明顯減弱，感染者多為輕癥或者無癥狀感染者，重癥人數(shù)相對較少，絕大部分感染者可根據(jù)自己的具體情況選擇居家隔離和治療。感染者嚴格落實非必要不外出，拒絕一切探訪，如就醫(yī)等特殊情況必需外出時做好個人防護，規(guī)范佩戴N95/KN95顆粒物防護口罩，避免乘坐公共交通工具。

詳細內容如下

專家解讀：

“陽過”何時可以返崗？

當下

各地復工復產已箭在弦上

不少****陽性感染者居家治療后逐漸康復

“陽康”“陽過”們有著各種各樣的擔心

家里的被子床單會不會藏匿**再次感染？

“陽過”的家里該如何消殺才算“陽康”？

何時返崗才不會造成新的感染？

……

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師

小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾

進行了專業(yè)解讀：

****的殘留“喜好”

不少“陽過”經歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復。感染期間的衣物、生活用品上是否還有**殘留？是否會造成二次感染？

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合表示，“陽過”居家康復后被家中物品感染的風險很小。這跟**特性相關：

1.****通過呼吸道傳播，接觸物體表面?zhèn)鞑サ目赡苄院苄?，不是主要傳播途徑?***在光滑的物體表面，比如金屬表面、硬質桌面表面，它的存活時間很有限。

2. **需在人體內存活。研究顯示，**離開人體，在常溫、干燥、硬質表面，2~3個小時就會失去活性，也就不再具有傳染性。

3. ****不怕冷，怕熱。常規(guī)實驗室里，56℃的溫度下30分鐘就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分鐘肯定失活了，溫度越高越有效。理論上90℃高溫下僅1分鐘就能殺****。

4. 痰液是**的“溫床”。因為痰液能保持一定的溫度和濕度，**在其中，特別是冬天低溫時，如果還在有水的環(huán)境下，那么存活十幾天也都有可能。

“陽康“居家消**

不少“陽過”康復后希望從里到外在家進行一次“終末消毒”。

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合表示，醫(yī)院里所謂的“終末消毒”是因為有大量**交叉感染，并且需要避免來醫(yī)院的免疫缺陷患者感染。僅在特殊部位需要消毒，比如馬桶、冰箱。家庭做好日常清潔就可以，不需要終末消毒。“陽過”可根據(jù)以下材質分類清潔：

1. 重點部位一：冰箱——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里最有可能殘存****的位置是冰箱。冷藏室4~5℃，冷凍室-18℃，都非常適宜**存活。極端假設，一位陽性感染者打開冰箱的同時打噴嚏或咳嗽，將痰液噴到冰箱內，冰箱可能因此沾染**。專家建議，“陽過”康復后，可拔掉冰箱電源，用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍。冰箱內的沒有密閉包裝的食物加熱后再食用，可消除**。

2. 重點部位二：馬桶——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里洗手池、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物，“陽過”康復后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進行消毒。

3. 桌面、柜子等硬質表面——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

**在硬質物表的存活時間有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同時注意開窗通風。特別提醒：千萬不要用含酒精噴霧，酒精在空氣中一見火容易爆燃。

4. 衣物、床單被褥等棉質物品——晾曬、加溫**均可失去活性。

棉質物品可在洗衣機中正常清洗，洗滌去污的同時也能去掉病原體。把被子拿到太陽底下曬一曬即可。如有加溫消毒功能的洗衣機，理論上56℃的溫度下30分鐘**就會失活。

5. 居家消毒應以清潔為主，消毒為輔。

居家優(yōu)先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法。要做好通風換氣，建議每天通風2~3次，每次不少于30分鐘。居家消毒應以清潔為主，化學品消毒為輔。

“陽康”返崗指南

隨著“陽過”們逐漸康復，各地復工復產也按下了“快進鍵”。根據(jù)《新型冠狀**肺炎診療方案》（第九版），患者康復出院的標準為：

一是體溫恢復正常3天以上；

二是呼吸道癥狀明顯好轉；

三是肺部影像學顯示急性滲出性病變明顯改善；

四是連續(xù)兩次核酸檢測陰性，Ct值均≥35。

如今，很多無癥狀感染者和輕癥患者選擇居家康復，退熱后多久可以返崗不會造成**傳染？“陽康”與人接觸該注意些什么？北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾表示：

返崗參考1：青壯年發(fā)病7天后核酸逐漸轉陰，傳染性較低。

發(fā)病3天后青壯年體溫逐漸恢復正常，但咳嗽、咽痛仍然嚴重。從臨床來看，發(fā)病7天后大部分輕癥患者核酸開始轉陰，**量也很低，基本不具傳染性。

返崗參考2：體溫恢復正常后，再休息3天。

一般情況下，體溫正常后再過3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的癥狀明顯緩解。當你體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時，就說明身體基本恢復，適合返崗！

返崗提示：“陽康”返崗建議堅持佩戴口罩，不降低防控標準。

目前正處于冬季呼吸道感染病高發(fā)期。除了**還有其他傳染病。強烈建議，**康復后仍然做好呼吸道防護，不要降低防控標準。返崗后，在人多密閉的公共場所堅持戴口罩，注意手衛(wèi)生，咳嗽、噴嚏等禮儀。在食堂不要面對面就餐。

返崗期待：“陽康”半年內“重陽”的可能極低，體內將維持較高抗體水平。

一般年輕人半年內，不太可能二次感染****。尤其在感染后的3~6個月，體內抗體都維持在一個很高的水平，對于小幅度的**變異都有交叉保護作用。李侗曾建議，半年后再接種一劑疫苗加強免疫，會獲得更高的防護水平。

綜合：健康**、北京**廣播

來源： 四川交通廣播

拓展知識：

前沿拓展：

“陽”了怎么辦？

“陽過”何時返崗？

針對大家最關心的話題——

國家衛(wèi)健委印發(fā)****感染者居家指引（第一版）。

其中指出，目前，全球**肺炎**仍處于流行態(tài)勢。在我國流行的****奧密克戎變異株致病力和毒力已明顯減弱，感染者多為輕癥或者無癥狀感染者，重癥人數(shù)相對較少，絕大部分感染者可根據(jù)自己的具體情況選擇居家隔離和治療。感染者嚴格落實非必要不外出，拒絕一切探訪，如就醫(yī)等特殊情況必需外出時做好個人防護，規(guī)范佩戴N95/KN95顆粒物防護口罩，避免乘坐公共交通工具。

詳細內容如下

專家解讀：

“陽過”何時可以返崗？

當下

各地復工復產已箭在弦上

不少****陽性感染者居家治療后逐漸康復

“陽康”“陽過”們有著各種各樣的擔心

家里的被子床單會不會藏匿**再次感染？

“陽過”的家里該如何消殺才算“陽康”？

何時返崗才不會造成新的感染？

……

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師

小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾

進行了專業(yè)解讀：

****的殘留“喜好”

不少“陽過”經歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復。感染期間的衣物、生活用品上是否還有**殘留？是否會造成二次感染？

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合表示，“陽過”居家康復后被家中物品感染的風險很小。這跟**特性相關：

1.****通過呼吸道傳播，接觸物體表面?zhèn)鞑サ目赡苄院苄?，不是主要傳播途徑?***在光滑的物體表面，比如金屬表面、硬質桌面表面，它的存活時間很有限。

2. **需在人體內存活。研究顯示，**離開人體，在常溫、干燥、硬質表面，2~3個小時就會失去活性，也就不再具有傳染性。

3. ****不怕冷，怕熱。常規(guī)實驗室里，56℃的溫度下30分鐘就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分鐘肯定失活了，溫度越高越有效。理論上90℃高溫下僅1分鐘就能殺****。

4. 痰液是**的“溫床”。因為痰液能保持一定的溫度和濕度，**在其中，特別是冬天低溫時，如果還在有水的環(huán)境下，那么存活十幾天也都有可能。

“陽康“居家消**

不少“陽過”康復后希望從里到外在家進行一次“終末消毒”。

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合表示，醫(yī)院里所謂的“終末消毒”是因為有大量**交叉感染，并且需要避免來醫(yī)院的免疫缺陷患者感染。僅在特殊部位需要消毒，比如馬桶、冰箱。家庭做好日常清潔就可以，不需要終末消毒。“陽過”可根據(jù)以下材質分類清潔：

1. 重點部位一：冰箱——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里最有可能殘存****的位置是冰箱。冷藏室4~5℃，冷凍室-18℃，都非常適宜**存活。極端假設，一位陽性感染者打開冰箱的同時打噴嚏或咳嗽，將痰液噴到冰箱內，冰箱可能因此沾染**。專家建議，“陽過”康復后，可拔掉冰箱電源，用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍。冰箱內的沒有密閉包裝的食物加熱后再食用，可消除**。

2. 重點部位二：馬桶——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里洗手池、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物，“陽過”康復后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進行消毒。

3. 桌面、柜子等硬質表面——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

**在硬質物表的存活時間有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同時注意開窗通風。特別提醒：千萬不要用含酒精噴霧，酒精在空氣中一見火容易爆燃。

4. 衣物、床單被褥等棉質物品——晾曬、加溫**均可失去活性。

棉質物品可在洗衣機中正常清洗，洗滌去污的同時也能去掉病原體。把被子拿到太陽底下曬一曬即可。如有加溫消毒功能的洗衣機，理論上56℃的溫度下30分鐘**就會失活。

5. 居家消毒應以清潔為主，消毒為輔。

居家優(yōu)先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法。要做好通風換氣，建議每天通風2~3次，每次不少于30分鐘。居家消毒應以清潔為主，化學品消毒為輔。

“陽康”返崗指南

隨著“陽過”們逐漸康復，各地復工復產也按下了“快進鍵”。根據(jù)《新型冠狀**肺炎診療方案》（第九版），患者康復出院的標準為：

一是體溫恢復正常3天以上；

二是呼吸道癥狀明顯好轉；

三是肺部影像學顯示急性滲出性病變明顯改善；

四是連續(xù)兩次核酸檢測陰性，Ct值均≥35。

如今，很多無癥狀感染者和輕癥患者選擇居家康復，退熱后多久可以返崗不會造成**傳染？“陽康”與人接觸該注意些什么？北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾表示：

返崗參考1：青壯年發(fā)病7天后核酸逐漸轉陰，傳染性較低。

發(fā)病3天后青壯年體溫逐漸恢復正常，但咳嗽、咽痛仍然嚴重。從臨床來看，發(fā)病7天后大部分輕癥患者核酸開始轉陰，**量也很低，基本不具傳染性。

返崗參考2：體溫恢復正常后，再休息3天。

一般情況下，體溫正常后再過3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的癥狀明顯緩解。當你體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時，就說明身體基本恢復，適合返崗！

返崗提示：“陽康”返崗建議堅持佩戴口罩，不降低防控標準。

目前正處于冬季呼吸道感染病高發(fā)期。除了**還有其他傳染病。強烈建議，**康復后仍然做好呼吸道防護，不要降低防控標準。返崗后，在人多密閉的公共場所堅持戴口罩，注意手衛(wèi)生，咳嗽、噴嚏等禮儀。在食堂不要面對面就餐。

返崗期待：“陽康”半年內“重陽”的可能極低，體內將維持較高抗體水平。

一般年輕人半年內，不太可能二次感染****。尤其在感染后的3~6個月，體內抗體都維持在一個很高的水平，對于小幅度的**變異都有交叉保護作用。李侗曾建議，半年后再接種一劑疫苗加強免疫，會獲得更高的防護水平。

綜合：健康**、北京**廣播

來源： 四川交通廣播

拓展知識：

前沿拓展：

“陽”了怎么辦？

“陽過”何時返崗？

針對大家最關心的話題——

國家衛(wèi)健委印發(fā)****感染者居家指引（第一版）。

其中指出，目前，全球**肺炎**仍處于流行態(tài)勢。在我國流行的****奧密克戎變異株致病力和毒力已明顯減弱，感染者多為輕癥或者無癥狀感染者，重癥人數(shù)相對較少，絕大部分感染者可根據(jù)自己的具體情況選擇居家隔離和治療。感染者嚴格落實非必要不外出，拒絕一切探訪，如就醫(yī)等特殊情況必需外出時做好個人防護，規(guī)范佩戴N95/KN95顆粒物防護口罩，避免乘坐公共交通工具。

詳細內容如下

專家解讀：

“陽過”何時可以返崗？

當下

各地復工復產已箭在弦上

不少****陽性感染者居家治療后逐漸康復

“陽康”“陽過”們有著各種各樣的擔心

家里的被子床單會不會藏匿**再次感染？

“陽過”的家里該如何消殺才算“陽康”？

何時返崗才不會造成新的感染？

……

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師

小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾

進行了專業(yè)解讀：

****的殘留“喜好”

不少“陽過”經歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復。感染期間的衣物、生活用品上是否還有**殘留？是否會造成二次感染？

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合表示，“陽過”居家康復后被家中物品感染的風險很小。這跟**特性相關：

1.****通過呼吸道傳播，接觸物體表面?zhèn)鞑サ目赡苄院苄?，不是主要傳播途徑?***在光滑的物體表面，比如金屬表面、硬質桌面表面，它的存活時間很有限。

2. **需在人體內存活。研究顯示，**離開人體，在常溫、干燥、硬質表面，2~3個小時就會失去活性，也就不再具有傳染性。

3. ****不怕冷，怕熱。常規(guī)實驗室里，56℃的溫度下30分鐘就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分鐘肯定失活了，溫度越高越有效。理論上90℃高溫下僅1分鐘就能殺****。

4. 痰液是**的“溫床”。因為痰液能保持一定的溫度和濕度，**在其中，特別是冬天低溫時，如果還在有水的環(huán)境下，那么存活十幾天也都有可能。

“陽康“居家消**

不少“陽過”康復后希望從里到外在家進行一次“終末消毒”。

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合表示，醫(yī)院里所謂的“終末消毒”是因為有大量**交叉感染，并且需要避免來醫(yī)院的免疫缺陷患者感染。僅在特殊部位需要消毒，比如馬桶、冰箱。家庭做好日常清潔就可以，不需要終末消毒?！瓣栠^”可根據(jù)以下材質分類清潔：

1. 重點部位一：冰箱——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里最有可能殘存****的位置是冰箱。冷藏室4~5℃，冷凍室-18℃，都非常適宜**存活。極端假設，一位陽性感染者打開冰箱的同時打噴嚏或咳嗽，將痰液噴到冰箱內，冰箱可能因此沾染**。專家建議，“陽過”康復后，可拔掉冰箱電源，用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍。冰箱內的沒有密閉包裝的食物加熱后再食用，可消除**。

2. 重點部位二：馬桶——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里洗手池、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物，“陽過”康復后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進行消毒。

3. 桌面、柜子等硬質表面——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

**在硬質物表的存活時間有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同時注意開窗通風。特別提醒：千萬不要用含酒精噴霧，酒精在空氣中一見火容易爆燃。

4. 衣物、床單被褥等棉質物品——晾曬、加溫**均可失去活性。

棉質物品可在洗衣機中正常清洗，洗滌去污的同時也能去掉病原體。把被子拿到太陽底下曬一曬即可。如有加溫消毒功能的洗衣機，理論上56℃的溫度下30分鐘**就會失活。

5. 居家消毒應以清潔為主，消毒為輔。

居家優(yōu)先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法。要做好通風換氣，建議每天通風2~3次，每次不少于30分鐘。居家消毒應以清潔為主，化學品消毒為輔。

“陽康”返崗指南

隨著“陽過”們逐漸康復，各地復工復產也按下了“快進鍵”。根據(jù)《新型冠狀**肺炎診療方案》（第九版），患者康復出院的標準為：

一是體溫恢復正常3天以上；

二是呼吸道癥狀明顯好轉；

三是肺部影像學顯示急性滲出性病變明顯改善；

四是連續(xù)兩次核酸檢測陰性，Ct值均≥35。

如今，很多無癥狀感染者和輕癥患者選擇居家康復，退熱后多久可以返崗不會造成**傳染？“陽康”與人接觸該注意些什么？北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾表示：

返崗參考1：青壯年發(fā)病7天后核酸逐漸轉陰，傳染性較低。

發(fā)病3天后青壯年體溫逐漸恢復正常，但咳嗽、咽痛仍然嚴重。從臨床來看，發(fā)病7天后大部分輕癥患者核酸開始轉陰，**量也很低，基本不具傳染性。

返崗參考2：體溫恢復正常后，再休息3天。

一般情況下，體溫正常后再過3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的癥狀明顯緩解。當你體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時，就說明身體基本恢復，適合返崗！

返崗提示：“陽康”返崗建議堅持佩戴口罩，不降低防控標準。

目前正處于冬季呼吸道感染病高發(fā)期。除了**還有其他傳染病。強烈建議，**康復后仍然做好呼吸道防護，不要降低防控標準。返崗后，在人多密閉的公共場所堅持戴口罩，注意手衛(wèi)生，咳嗽、噴嚏等禮儀。在食堂不要面對面就餐。

返崗期待：“陽康”半年內“重陽”的可能極低，體內將維持較高抗體水平。

一般年輕人半年內，不太可能二次感染****。尤其在感染后的3~6個月，體內抗體都維持在一個很高的水平，對于小幅度的**變異都有交叉保護作用。李侗曾建議，半年后再接種一劑疫苗加強免疫，會獲得更高的防護水平。

綜合：健康**、北京**廣播

來源： 四川交通廣播

拓展知識：

前沿拓展：

“陽”了怎么辦？

“陽過”何時返崗？

針對大家最關心的話題——

國家衛(wèi)健委印發(fā)****感染者居家指引（第一版）。

其中指出，目前，全球**肺炎**仍處于流行態(tài)勢。在我國流行的****奧密克戎變異株致病力和毒力已明顯減弱，感染者多為輕癥或者無癥狀感染者，重癥人數(shù)相對較少，絕大部分感染者可根據(jù)自己的具體情況選擇居家隔離和治療。感染者嚴格落實非必要不外出，拒絕一切探訪，如就醫(yī)等特殊情況必需外出時做好個人防護，規(guī)范佩戴N95/KN95顆粒物防護口罩，避免乘坐公共交通工具。

詳細內容如下

專家解讀：

“陽過”何時可以返崗？

當下

各地復工復產已箭在弦上

不少****陽性感染者居家治療后逐漸康復

“陽康”“陽過”們有著各種各樣的擔心

家里的被子床單會不會藏匿**再次感染？

“陽過”的家里該如何消殺才算“陽康”？

何時返崗才不會造成新的感染？

……

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師

小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾

進行了專業(yè)解讀：

****的殘留“喜好”

不少“陽過”經歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復。感染期間的衣物、生活用品上是否還有**殘留？是否會造成二次感染？

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合表示，“陽過”居家康復后被家中物品感染的風險很小。這跟**特性相關：

1.****通過呼吸道傳播，接觸物體表面?zhèn)鞑サ目赡苄院苄。皇侵饕獋鞑ネ緩健?***在光滑的物體表面，比如金屬表面、硬質桌面表面，它的存活時間很有限。

2. **需在人體內存活。研究顯示，**離開人體，在常溫、干燥、硬質表面，2~3個小時就會失去活性，也就不再具有傳染性。

3. ****不怕冷，怕熱。常規(guī)實驗室里，56℃的溫度下30分鐘就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分鐘肯定失活了，溫度越高越有效。理論上90℃高溫下僅1分鐘就能殺****。

4. 痰液是**的“溫床”。因為痰液能保持一定的溫度和濕度，**在其中，特別是冬天低溫時，如果還在有水的環(huán)境下，那么存活十幾天也都有可能。

“陽康“居家消**

不少“陽過”康復后希望從里到外在家進行一次“終末消毒”。

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合表示，醫(yī)院里所謂的“終末消毒”是因為有大量**交叉感染，并且需要避免來醫(yī)院的免疫缺陷患者感染。僅在特殊部位需要消毒，比如馬桶、冰箱。家庭做好日常清潔就可以，不需要終末消毒。“陽過”可根據(jù)以下材質分類清潔：

1. 重點部位一：冰箱——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里最有可能殘存****的位置是冰箱。冷藏室4~5℃，冷凍室-18℃，都非常適宜**存活。極端假設，一位陽性感染者打開冰箱的同時打噴嚏或咳嗽，將痰液噴到冰箱內，冰箱可能因此沾染**。專家建議，“陽過”康復后，可拔掉冰箱電源，用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍。冰箱內的沒有密閉包裝的食物加熱后再食用，可消除**。

2. 重點部位二：馬桶——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里洗手池、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物，“陽過”康復后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進行消毒。

3. 桌面、柜子等硬質表面——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

**在硬質物表的存活時間有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同時注意開窗通風。特別提醒：千萬不要用含酒精噴霧，酒精在空氣中一見火容易爆燃。

4. 衣物、床單被褥等棉質物品——晾曬、加溫**均可失去活性。

棉質物品可在洗衣機中正常清洗，洗滌去污的同時也能去掉病原體。把被子拿到太陽底下曬一曬即可。如有加溫消毒功能的洗衣機，理論上56℃的溫度下30分鐘**就會失活。

5. 居家消毒應以清潔為主，消毒為輔。

居家優(yōu)先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法。要做好通風換氣，建議每天通風2~3次，每次不少于30分鐘。居家消毒應以清潔為主，化學品消毒為輔。

“陽康”返崗指南

隨著“陽過”們逐漸康復，各地復工復產也按下了“快進鍵”。根據(jù)《新型冠狀**肺炎診療方案》（第九版），患者康復出院的標準為：

一是體溫恢復正常3天以上；

二是呼吸道癥狀明顯好轉；

三是肺部影像學顯示急性滲出性病變明顯改善；

四是連續(xù)兩次核酸檢測陰性，Ct值均≥35。

如今，很多無癥狀感染者和輕癥患者選擇居家康復，退熱后多久可以返崗不會造成**傳染？“陽康”與人接觸該注意些什么？北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾表示：

返崗參考1：青壯年發(fā)病7天后核酸逐漸轉陰，傳染性較低。

發(fā)病3天后青壯年體溫逐漸恢復正常，但咳嗽、咽痛仍然嚴重。從臨床來看，發(fā)病7天后大部分輕癥患者核酸開始轉陰，**量也很低，基本不具傳染性。

返崗參考2：體溫恢復正常后，再休息3天。

一般情況下，體溫正常后再過3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的癥狀明顯緩解。當你體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時，就說明身體基本恢復，適合返崗！

返崗提示：“陽康”返崗建議堅持佩戴口罩，不降低防控標準。

目前正處于冬季呼吸道感染病高發(fā)期。除了**還有其他傳染病。強烈建議，**康復后仍然做好呼吸道防護，不要降低防控標準。返崗后，在人多密閉的公共場所堅持戴口罩，注意手衛(wèi)生，咳嗽、噴嚏等禮儀。在食堂不要面對面就餐。

返崗期待：“陽康”半年內“重陽”的可能極低，體內將維持較高抗體水平。

一般年輕人半年內，不太可能二次感染****。尤其在感染后的3~6個月，體內抗體都維持在一個很高的水平，對于小幅度的**變異都有交叉保護作用。李侗曾建議，半年后再接種一劑疫苗加強免疫，會獲得更高的防護水平。

綜合：健康**、北京**廣播

來源： 四川交通廣播

拓展知識：